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了解什麼是香港腳及其感染途徑。了解這種真菌感染的症狀及其治療方法。查看有關預防香港腳的小貼士。

什麼是香港腳?

不論您是不是香港人,都有可能會患上香港腳!香港腳又稱為腳癬,是一種傳染性十分高的真菌感染;它會影響雙腳皮膚,也有可能會擴散至腳甲甚至手部。
香港腳的常見傳播途徑為直接接觸感染者、共用受真菌感染的床單、觸摸受真菌感染的毛巾或衣服,或在公共區域(如健身室、泳池、公共淋浴間及更衣室)赤腳走動。如果您的腳部皮膚受損,或您的腳較潮濕或多汗,則會較大機會患上香港腳。真菌會在溫暖潮濕的環境中滋生,因此請避免穿著濕襪子和鞋子。這也是為什麼它最常見於運動員身上!
香港腳一般會出現於您的腳趾罅中,但也有可能會影響您的腳掌和腳部兩側。香港腳的症狀一般會由其中一隻或兩隻腳開始,但如果您抓撓或抓弄患處,就有可能會將之擴散至雙手或身體的其他部位。

香港腳的症狀

香港腳的症狀會令人十分困擾,而且具有傳染性,但不必擔心,這個病症很容易就能夠治癒。如果您察覺到以下症狀,您可能患有香港腳:

  • 腳趾和足部痕癢及有灼熱感,而且除下鞋襪時情況加劇。

  • 皮膚出現鱗屑、變得非常乾燥、破裂或脫皮。

  • 腳趾罅的皮膚裂開、變軟和變白。

您的腳掌或腳跟皮膚裂開。厚皮型香港腳會引致皮膚長期乾燥及腳掌出現鱗屑,且會延伸至腳部兩側,因此很容易誤認為是濕疹或皮膚乾燥。
腳部起水泡;有些類型的香港腳會出現水泡或潰瘍。
腳部有臭味;這種症狀可能是由酵母菌和細菌所引起,它們也有可能會擴散至您的腳部。

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預防香港腳

請務必在察覺到症狀時及早開始接受治療。只需使用非處方抗真菌藥物(乳膏、噴霧及粉末),即可輕鬆治療香港腳。確膚寧提供各種香港腳產品,並於您當地的藥房、商業街區店舖、超級市場及網上有售。確膚寧抗真菌產品有效對抗引致感染的主要真菌類型,包括皮癬菌。這些產品容易使用,並可滲透皮膚,以阻止真菌生長、殺滅真菌,從而緩解您的症狀。

預防香港腳

如果您認為自己患上香港腳的風險較高,請遵循一些簡單的規則,以助您避免受到感染,或防止感染復發。

您應該:

  • 務必小心保持雙腳乾爽,尤其是腳趾罅之間。請印乾它們,而不是擦乾。

  • 每天穿著乾淨的襪子,並在天氣炎熱或運動後更換襪子。棉質襪子是最佳的選擇。

  • 在家中脫鞋,讓雙腳透氣。

  • 使用另一條毛巾獨立擦腳,並定期清洗它。

  • 可以的話穿上涼鞋。

您不應該:

  • 抓撓患處。這會將感染擴散至身體的其他部位。

  • 赤腳走動,尤其是在更衣室、泳池和公共淋浴間。

  • 與他人共用毛巾、襪子或鞋子

  • 連續兩天穿著同一對鞋。

  • 穿著令腳部感到悶熱和出汗的鞋子

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